Новий початок – нові можливості.

Останнім часом я захопилась створенням відео за допомогою ШІ, трохи незвичайно як для психолога та розстановника. Для мене це виявилося не просто хоббі, я зрозуміла що це може бути частиною мого посттравматичного зростання.

Хоча у нас травматичні події ще далеко не закінчились, та психіка вже до багато чого адаптувалась. Процес відновлення складний, та важливо пам’ятати що можливість зростання після травми – це реальність. Зростання може проявитися як саморозвиток, як нове розуміння життя, як нові напрямки роботи чи нові якості у відносинах.