Оберіть свою мову
Оберіть свою мову
Останнім часом я захопилась створенням відео за допомогою ШІ, трохи незвичайно як для психолога та розстановника. Для мене це виявилося не просто хоббі, я зрозуміла що це може бути частиною мого посттравматичного зростання.
Хоча у нас травматичні події ще далеко не закінчились, та психіка вже до багато чого адаптувалась. Процес відновлення складний, та важливо пам’ятати що можливість зростання після травми – це реальність. Зростання може проявитися як саморозвиток, як нове розуміння життя, як нові напрямки роботи чи нові якості у відносинах.
Іноді клієнти, що записуються на групу, повідомляють мені, що вже кілька разів записувалися на групи до різних розстановників і не змогли потрапити на заняття. Їх ніби щось не пускає - щось трапляється, або в останній момент вони вирішують не працювати з темою. У таких випадках я рекомендую їм запитати про дозвіл роду та отримати благословення для розстановки, або для роботи з вибраною темою.
Знайдіть спокійне місце, де вас 5-10 хвилин ніхто не потурбує. Зверніть свій погляд усередину, краще заплющити очі. Все робиться подумки і не поспішаючи.
Уявіть вашу родину, свій рід. Або покличте їх і дозвольте з'явитися тим людям, хто прийде. Розкажіть їм суть своєї проблеми та запитайте їх дозволу попрацювати з нею. Уважно поставтеся до того яку відповідь вони дадуть.
Якщо ви не отримали дозвіл одразу, то можна зробити щось із наступного:
Після цього ще раз запитати дозвіл для розстановки. Майже завжди відповідь Так.